■ジョリウォン 産後ケア施設■
※こちら韓国で出産予定の方、ジョリウォン산후조리원(産後ケア施設)に興味がある方向けの記事です。
この度、6月8日、ブログ管理人家族が3人家族になりました^^
海外韓国での出産で、わからない事だらけでしたが
無事に産まれてくれました。
これから大変ですが… T.T
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本日まだ産婦人科の病室ですが、退院後は家に戻らず
産後のケアをしてくれるジョリウォンというところに行きます。
日本の方は知らない方が多いかもしれません。
ブログ管理人も全く知りませんでした。
産後、子供の面倒をみてくれて、三食食事付き。
今回産婦人科とこのジョリウォンが同じ建物内にあるので、12日火曜日に退院したら、そのまま病室からジョリウォンのお部屋に移動し、その日から2週間、ブログ管理人家族初のジョリウォン生活が始まります。
ジョリウォンの1日の流れや食事、費用等、記事をアップ予定です。
今後ご利用予定の方のお役にたてればと思います^^
※注意※
芸能人が利用するような高級ジョリウォンではありません。
韓国の一般家庭水準??で利用するジョリウォンです。期待せずに^^;
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<初日>
久しぶりに空気が綺麗ですね。
金曜日からずっといた病室から退院。
4泊5日でした。
お昼に病室から上の階のジョリウォンへ。
ジョリウォンは、産婦人科と同じ建物にある所や
ジョリウォンウォン専門で独立しているところもあります。
さっそくジョリウォン1回目の昼食です。
17時40分
早いですが、初日の夕食です。
海老さんです。
食事にはだいたいわかめスープがついてきます。
韓国では、体力回復と母乳の出をよくするためと考えられているそうです。
初日は、2週間のスケジュール説明、
授乳のためのマッサージで一日が終了。
午前と夕方約1~2時間子供と一緒にお部屋で過ごします。
夜はスタッフの方たちが、ミルクをあげ
朝、夜の状況を報告してくれます。
<2日目>
選挙でお休みのためか静かな朝。
朝7時起床。
7時半から子供がスタッフの方とお部屋にきて
夜の状況報告を受ける。
8時から授乳。
9時朝食
10時 マッサージタイム
お昼 カレーとカルビ
午後はヨガのプログラムがありましたが
急遽来客があり不参加。
ジョリウォンへの出入りは厳しく制限されています。
ここの場合は、子供の父・母のみ。
専用カードで玄関が開きます。
入る際も消毒をしっかりしないと注意されます。
今回、親戚が来ましたが、中に入れないため
入口のガラスの玄関越しで子供と対面でした。
夕食
一日2回、おやつがでます。
果物やお粥等。
また夕食後には夜食も。
<3日目>
朝食
朝食はお魚が多いのかな。
午前中、有料マッサージ。
1時間の全身マッサージ。
15万ウォン Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
無事に産んでくれた体を休ませないと。
ご褒美です。(*≧∪≦)
昼食
午後は下の階に降りて診察。
特に問題なしです。
夕食
部屋で使用したタオルや来ている服は
ジョリウォンで洗濯してくれます。
生まれたばかりの赤ちゃんは
夜もお腹が空いてミルクをほしがり
お母さんは大変。
ジョリウォンではスタッフの夜勤の方が
3人体制でミルクをあげています。
ママの体調面を考えますと、とても便利なシステムだと思います。
<4日目>
朝食
本日はお粥を頼みました。
食事は、産婦人科の入院の方用、職員用、ジョリウォン用と用意があるため、
すぐに対応してくれます。
午前中は再びマッサージ。
同じく15万ウォンコースのマッサージ。
昼食
お昼に参鶏湯がでました。
午後は赤ちゃんの育て方に関する講習。
子供は職員の方たちが見てくれているので
安心して講習を受けることができます。
夕食
今日の夜食は鶏肉のお粥。
食べてばかりです^^;
授乳は1日3~4回、職員の方が子供と一緒に部屋まできてくれます。
初めての授乳で分からないことも、職員の方の説明を受けながら
行いますので安心。母乳が出ない時も、職員の方がその都度説明をしてくれ、
ママさんがストレスをためないようケアしてくれます。
産まれて1週間が経ちました。
すくすくと元気に育っています♪
<5日目>
朝食
母乳の出がわるいため、毎日午前中15分前後職員の方がマッサージをしてくれます。
母乳が出ない時はミルクをあげるのですが、
ミルクはすぐに職員の方たちが準備してくれます。
スタッフのみなさんが心配してくれるので心強いですね。
昼食
スパゲティがでました。
炭水化物と炭水化物の夢のコラボレーションです。
午後は無料のヨガの時間。
ここで同じ時期にジョリウォンに入ったママさんと交流。
夕食
ジョリウォンを利用していてよかったと思ったこと、
初めての出産で、子供をみるのも初めて。
ミルクをあげて、ホッとしてたら突然嘔吐。
でも、すぐに職員の方たちが見にきてくれるので
この点に関しては、本当にジョリウォンを利用しててよかったと思いました。
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<6日目>
朝食
日曜日はプログラムは何もなく、
一日のんびり。
昼食
おやつにサンドイッチ
夕食
施設内にはパパ・ママのみ出入ができるのですが、
パパさんのご飯は、基本何も出ません。
台所がないため、他の部屋のパパさんを見てると
外で食べてきてる人、レンジでチンできるものを持ち込んでいる人等々。
ブログ管理人家族はできるだけ一緒にいたいので
レンジでチン派。
冷凍食品等レンジで簡単に調理できるものを部屋にためこんでます。
で、ついでに単身駐在員の方向けの記事づくり^^
パパさんが部屋で寝ていくのもOK。
シャワーがあるので、着替えさえ持っていけば、
次の日そのまま会社に行けます。
<7日目>
朝食
朝食後、iPHONEのアップグレード後、なぜか故障。
修理に半日かかりました T.T
なので写真撮れず…。
今日は韓国のワールドカップ初戦!
駅前では、サッカー応援が盛り上がっていました。
チャンスの度に「ウォー‼‼」と声援が。
今回は夜11時で試合が終わりましたが、
これより遅い時間帯ですと声援で睡眠に影響が…。
(ま、試合は見るんですけど 笑)
大通りが目の前なので、普段窓を開けて寝ようとすると
うるさくてなかなか寝れません。
ジョリウォン選びの一つとして、
場所の確認は必須です(当たり前ですか?笑)
<8日目>
朝食
昼食
夕食
日本代表勝ちましたね!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ジョリウォンで1人盛り上がりました!!
お酒飲めないですけど、飲みたくなるくらい最高ですね!
ジョリウォン、お酒禁止です!
最近少しずつ娘が目を開けている時間が長くなりました。
そうしたら、親としては笑わせたくなりますよね。(*≧∪≦)
いない、いない、ばぁ…の最新バージョン
「はいっ!ひょっこりはん」で笑わせてみせましょう、ホトトギス。
【準備するもの】
・顔を隠すもの(今回京都マーブルの正方形の箱を準備)
・笑わせようと思う強い気持ち
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「はいっ!ひょっこりはんっ! …。」
「 (´_ゝ`) …。」
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。゚(゚´Д`゚)゚。
ブログ管理人は初戦完敗でしたT.T
くじけずに頑張ります。
<9日目>
朝食
昼食
夕食
今日は工作時間がありました^^
<10日目>
朝食
昼食
夕食
あと少しでジョリウォン生活も終わり。
ジョリウォンの中でも先輩組になってきました。
でも、うちの娘が一番泣きっ子です T.T
本日のプログラムは、
子供の浴槽での洗い方等
自宅での生活で必要な基礎知識のお勉強。
<11日目>
朝食の写真行方不明^^;
まぁ、見なくてもだいたいわかりますか。笑
ご飯とわかめスープと水キムチとぉ…^^;
昼食
夕食
今日は写真撮影でした^^;
初めてタオル以外の衣装。
ドキドキしている様子でした(たぶん)
最近ブログを見ていただいてる方から、
お祝いのお声をかけていただくことが多くなりました^^
ありがとうございます!
<12日目>
朝食
昼食
夕食
午前は予防接種で建物内の病院で注射。
ジョリウォンが病院と同じ建物に入っているので楽でした。
午後はヨガの時間。
夜中にサッカー韓国代表の試合がありましたね。
ブログ管理人も途中まで見ていましたが、途中で寝ちゃってました^^;
明日は、日本代表の試合っ!
昼寝をして、夜の応援に備えないと!
p(*^-^*)q
<13日目>
朝食
昼食
この2週間、お風呂もスタッフの方が行ってくれ、
うんちが出た際も、スタッフの方が綺麗に洗って
オムツを取り換えてくれます。
ミルクも必要な時にすぐに作ってくれ
ママさんにとっては、出産後最初の2週間体調がよくない中
このサービスは本当に助かると思います。
その他、洗濯、掃除も全部込み…。
韓国のママさんたちが利用したくなるのがわかる気がします^^;
ちなみに費用ですが、
13泊14日で
320万ウォン。
有料マッサージを6回受けて69万ウォン。
合計389万ウォンのお支払でした。
不動産の仕事頑張って、稼がないと…。
。゚(゚´Д`゚)゚。
<14日目>
部屋内の写真
テレビ
ソファ
空気清浄機, 搾乳器
冷蔵庫
赤ちゃんのベッド
たぶん殺菌とかしてくれる機械
(使わなかったですが^^;)
授乳用のマット
共有スペース
マッサージ器
電子レンジ
ジョリウォン&わかめスープとお別れの日。
子供と一緒に初めて外に出て、自宅へ。
こっから子育てが本格的に始まります。
初日の夜から夜泣きで大変でした。
11時にミルク、オムツ替え、
夜中2時にミルク、
朝方5時にミルク、おむつ替え
出勤…。
眠くて倒れるかと^^;
初日から本当大変でした。
ジョリウォンでの生活でどんだけ楽をしていたか…。
これからお客様にいろいろお話を聞きながら
子育て頑張りますっ!
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